サイズ B6判(182mm×128mm) ページ数 52ページ 備考 ※テニスコートの大きさ(サイズ)表記付き ※最終ページには試合結果振り返りシート付き ◆関連商品 カラー:グリーン書けばテニスが上達する!! 自分の武器にしたいパターンや技術をノートに書き込む。
これだけで、テニスが大きく変わります。
書くことで、得たいパターンや技術を 明確にすることができます。
その結果、考える前に自然に身体が動いてくれるからです。
テニスノートの使い方 1、 テニスコート(左ページ)の図に矢印や○印を使って具体的に得意なパターンやショット、ミスをする状況を書き込んでみる。
2、 右ページに、テニスコートに書き込んだポイントを箇条書きで簡単に記入する。
3、 大切な試合前やスランプで悩んだ時などに、このノートに書いたことを見直す。
テニスコートの 大きさ(サイズ)表記付き 最終ページには試合結果振り返りシートが付いています。
書けばテニスが上達する!! テニスノート 自分の武器にしたいパターンや技術をノートに書き込む。
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楽天で購入385円(税込み)